Que le diría a mi yo de 20 años.
40 ingredientes que me han acompañado y te comparto para que el modo de preparación
Feliz lunes con AROMA A PARCHITA.
Un refugio que más que recetas, es una experiencia para despertar el gusto y el olfato.
Este lunes viene cargado de:
1 Historia: Que le diría a mi yo de 20 años.
1 Recomendación de la abuela: .
1 Receta fácil, sin complicaciones y sabrosa (la ÑAPA, que si no sabes que es, es el extra, el valor agregado que te voy a regalar)
En 2 días cumple 40 🥳 si, ya sé que te lo he dicho más de una vez en estas últimas semanas, pero es que me encanta celebrar mi cumpleaños, celebrar un año más de vida, de retos, sorpresas, aprendizajes y velas por soplar.
Así que en la entrega de hoy tiene un giro, la ÑAPA de hoy será una receta, donde te daré 40 ingredientes que me han acompañado estos años y tu elegirás el modo de preparación, de acuerdo a lo que te guste, a lo que tengas en tu despensa y a lo que se adapte mejor a ti.
1 Historia:
Hace un tiempo, un compañero del master (el único que inicié y nunca terminé-razones varias para discutir en otra historia)
Me compartió una foto en mis 20´s y mi reacción al verme fue agridulce, lo primero dije: Oh mama ¿yo me veía así?
Dejo la foto con fines ilustrativos únicamente.
Pero más allá de la pose en la foto y lo que se pudiera interpretar a simple vista, me vino a la mente el recuerdo de la época en la que me tomé esa foto y especialmente el lugar, fue en casa de un ex, mi primer novio, con quién viví una historia corta pero intensa, llena de celos, angustia y que me dejó un corazón roto, pero muchos aprendizajes.
La Andrea de ese momento, no tiene idea todas las aventuras que estaba por vivir, de todas las personas que conocería, que no todas se quedarán para siempre, unas se irán por decisión del otro, otras por causas naturales y otras por su propia decisión.
Y mucho menos se imaginaría el lugar, la circunstancia y situación en la que estaría 20 años más tarde.
El hogar no es donde naciste es donde cesan todos tus intentos de fuga
De pequeña soñaba muchas cosas, pero todas enfocadas en lo “conocido” para ese momento: estudiar una carrera, trabajar en una buena empresa, tener hijos, familia, casa.
En el colegio solía decir que me casaría a los 25 años y tendría 4 hijos.
Me gustaba jugar a ser peluquera, profesora, a disfrazarme para ser “entrevistadora” , a la oficina, de todo, decía que quería ser médico: gineco-obstétra quería traer vida al mundo.
Spoiler alert: esto no lo hemos logrado, pero hemos dado vida a ideas, proyectos, sueños.
En una época, con una de mis hermanas, componíamos canciones y hasta dimos un par de show en vivos, pero el cantar no era nuestro mejor talento, pura creatividad y diversión que dejamos en varios cuadernos.
y como esta, muchas historias de esas aventuras de “jugar” a ser grande y “ser” alguien, que hoy veo en retrospectiva y creo que una parte de todas esas versiones de mi están en la Andrea de hoy.
Así que a pocos días de cumplir mis 40´s tengo varias cosas que me gustaría decirle a la Andrea en sus 20´s y que si estas en tus 20´s o tus 30´s quizás resuenen contigo también.
Me encantaría saber con cuales coincides, cuales agregarías y cuales te han gustado más.
Te las dejo en la sección de la ÑAPA como una receta especial.
1 Recomendación de la abuela: si te apetece tomar un vino, una cerveza o incluso cualquier otra bebida que quieras disfrutar bien fría, pero que no has puesto a enfriar para el momento en el que la quieras tomar, sólo con envolverla la botella o lata con un toallín húmedo y llevarlo al freezer por unos 10 minutos, ya tendrás tu bebida lista para tomarla fresquita.
LA ÑAPA:
Si algo me gusta de los cumpleaños es la torta (tarta) y soplar las velas, es algo que siempre trato de hacer sin falta.
Observa(te) más, escucha(te) más: dentro de ti están todas las respuestas que buscas.
Sigue tu intuición: tienes un super poder ¡Aprovéchalo!
Agradece todos los días: desde lo obvio hasta lo extraordinario.
Obsesiónate por conocer tus fortalezas y trabajarlas, enfócate en lo que sí te gusta y sabes hacer.
“La prisa de los demás, no es la tuya: ve a tu propio ritmo”.
Ten conversaciones incómodas: “mas vale ponerse rojo una vez que rosado varias veces”.
Has detox de cosas, personas, fotos, recuerdos, todo lo que no aporte en el momento presente-out
La gente no te hace cosas- la gente hace cosas que encienden tus propias heridas.
TERAPIA, TERAPIA, TERAPIA, TERAPIA.
El multitasking está sobrevalorado, sólo trae agotamiento mental y físico.
Tu tiempo es oro, no lo desperdicies por el FOMO.
La única persona que debe importante en no decepcionar es: A TI MISMA.
La vida está llena de matices y colores: incluidos los grises y el negro.
El café negro y sin azúcar.
Meditar no es sólo cerrar los ojos y dejar la mente en blanco: es estar presente mientras cocinas o tomas una ducha.
Mantener tu casa ordenada está bien, eso es el reflejo de tu mundo interior.
Puedes parar SIEMPRE que lo necesites.
Aprender a decir que no es ponerte a ti como la prioridad siempre.
Las amistades que merecen tu tiempo son quienes están en los malos momentos.
Leer es un hábito que cultivar siempre entiendo que nada está escrito en piedra.
Vive sin expectativas.
Sentirte mal, estar triste, también está bien, lo importante es saber como transitar el momento.
Viaja, explora, conoce nuevas culturas.
Nunca pongas todos los huevos en una misma canasta, esto aplica para dinero, amistades, pareja, tiempo.
Disfruta del proceso sin pensar tanto en el final.
Más vale tener paz que tener la razón.
Sonríe siempre, puedes alegrarle el día a alguien con sólo una sonrisa.
¡Buenos días! ¡Buenas Tardes! Hola, por favor, gracias, sólo te toma segundos decirlo, dilo siempre.
Diviértete como te gusta: bailando, viajando, haciendo deporte, pero que te guste a ti.
Conserva la capacidad de asombro y curiosidad, la vida siempre tiene algo maravilloso.
Perfume siempre, los perfumen conquistan y no hablo de parejas.
Hacer deporte no es tener que hacer lo que todos hacen: encuentra la actividad que te guste para moverte y darle un cariño a tu cuerpo.
Háblate con amor siempre.
Escucha sin pensar en que vas a responder, sólo escucha con atención.
Documenta los momentos que quieras guardar en tu memoria y disfruta el momento presente.
Cosecha todos los días tu amor propio y autoestima: Vales oro tal y como eres.
Empezar de cero no es nunca empezar de cero, es empezar en un nuevo punto de partida con muchas millas recorridas.
Equivocarse, fallar, fracasar es una parte de la historia, no el final.
Al menos 1 vez al mes ten una cita contigo misma. Pásatela bien contigo mismo, es con quién estarás toda tu vida.
“La vida le da sus peores batallas a sus mejores guerreros.”
El pasado es historia, el futuro es un misterio, sin embargo el hoy es un regalo, por eso se le llama presente.
¡Gracias por ser parte de esta fiesta tropical! Si conoces a alguien que le falte sabor y color a su vida, compártele la receta.
Con Aroma y sabor,
Andrea 💛
Gracias por esos 40 ingredientes 🫶🏻 y Felices 40 🥳
Un abrazo gigante, querida. Acercarnos a un año más de vida nos pone introspectivos y nostálgicos y eso es hermoso. Resoné con muchos de esos datos que compartiste y te agradezco haberlos puesto frente a los demás. Que tu próxima celebración de cumpleaños te haga sentir plena y feliz.