Improvisar te puede traer deliciosas sorpresas
Opciones prácticas y sencillas para armar tu menú de la semana
Feliz viernes con AROMA A PARCHITA.
Un refugio que más que recetas, es una experiencia para despertar el gusto y el olfato.
En esta nueva entrega voy a compartirte:
🥙 Menú de la semana: Ideas para preparar tu menú de la semana sin que tengas que invertir muchas horas en la cocina.
🍽️ ¿Dónde comer?: Recomendaciones de lugares para visitar en Madrid el fin de semana (si no vives aquí, te servirá para cuando vengas a visitarnos 😉).
🥙 Menú de la semana: Aunque me encanta tener el menú de la semana planificado porque además de ahorrarme tiempo, garantizo comer sabroso y sin complicaciones, pero como no todas las semanas son iguales, algunas me toca improvisar, además que me propuse “limpiar” mi nevera y despensa para aprovechar al máximo lo que tenía y evitar el desperdicio, lo confieso: odio botar comida, trato de evitarlo lo máximo posible.
Si alguna semana te toca improvisar esto es lo que me ayudó a planificar el menú de esta semana:
1️⃣ Menos es más: esto aplica para muchas cosas, en especial cuando quieres comer sabroso, pero sin complicaciones. Esta semana utilicé un pesto que preparé para varias comidas con sólo 2 ingredientes extras y variando ligeramente cada plato.
🌿 Pesto + Mozzarella + Tomate (están de temporada así que aprovecha) + pasta de espinaca
🌿 Pesto + Mozarella + Tomate + pollo
🌿 Pesto+ Zucchini + Mozarella + tostadas
Colorido, fresco, simple y delicioso.
2️⃣ Hay muchas opciones que pueden ser la base de una buena ensalada: Lentejas, garbanzos, quinoa, con diferentes vegetales y una buena vinagreta no necesitas nada más, siempre puedes acompañar con la proteína que más te guste.
3️⃣ Hay muchas opciones que pueden ser la base una buena crema: aproveché una lata de leche de coco que tenía y un caldo, lo procesé con zanahorias cocidas, un toque de jengibre y quedó increíble.
Siempre puedes aprovechar lo que ya tienes, con sólo un toque color y sabor.
🍽️ ¿Dónde comer?
🍽️ D´stapa
⭐️ Plato recomendado: Arroz del Senyoret.
€ 20-30€ P/P
¡Gracias por ser parte de esta fiesta tropical! Si conoces a alguien que le falte sabor y color a su vida, compártele la receta.
Con Aroma y Sabor
Andrea 💜