Escucharse también es un acto de amor
Te cuento por qué priorizarte no es egoísmo —y te regalo una receta para refrescarte el alma.
Feliz lunes con AROMA A PARCHITA.
Un refugio que más que recetas, es una experiencia para despertar el gusto y el olfato.
Este lunes viene cargado de:
1 Historia: ¿qué quieres hacer de verdad?.
1 Recomendación de la abuela: Guiso fácil.
1 Receta fácil, sin complicaciones y sabrosa (la ÑAPA, que si no sabes que es, es el extra, el valor agregado que te voy a regalar)
1 Historia:
Durante mucho tiempo prioricé lo que "debía ser" por encima de lo que realmente quería. Me sentía haciendo checklists que no eran mías, cumpliendo metas que se veían bien pero no se sentían bien.
Hace poco, escuchando un podcast, compartieron esta pregunta, que te recomiendo te la hagas y reflexiones la respuesta, si sientes que estás transitando un momento de incertidumbre y cumpliendo el “deber ser”: "¿Cómo sería tu vida ideal: qué es lo que quieres hacer de verdad?".
Saqué mi cuaderno, mientras escuchaba el podcast para hacer el ejercicio y me quedé en blanco. Y ese silencio fue mi respuesta más honesta. No sabía. Porque llevo tanto tiempo haciendo lo que toca, que he olvidado lo que quiero. Así que decidí hacer espacio para preguntármelo.
No se trata de soltar todo y desaparecer, sino de hacerle espacio a tus ganas. Porque no hay nada más desgastante que vivir según los "deber ser". Hoy quiero recordarte (y recordarme) que está bien elegirte, está bien priorizar tus sueños, aunque otros no los entiendan. ¡Escúchate!
“Haz espacio para lo que te hace feliz, aunque sea chiquito. El deber puede esperar, tus sueños no.”
1 Recomendación de la abuela: Si hay algo que para mí es la verdadera sazón de todo, es una buena base: un buen guiso. Pero es verdad que esto lleva tiempo y no siempre lo tenemos, así que te dejo esta opción que me funciona siempre y hace que mis comidas siempre estén llenas de color y sabor.
Congela hierbas frescas! Pica perejil, cilantro o albahaca, agrégales aceite de oliva y colócalas en una cubitera. Así siempre tendrás "cubitos de sabor" listos para usar.
La ÑAPA:
Como hoy vamos de hacer lo que realmente queremos y no de lo que “debemos” en lugar de compartirte una receta de alguna ensalada o algo “nutritivo” te dejo mi receta de piña colada para que te traslades conmigo a tu playa favorita y nos disfrutemos estar frente al mar, con la vida que nos merecemos 😉
Ingredientes:
🍍60ml ( 2 onzas) de Ron, yo utilicé @rondiplomatico
🍍45ml (1 onza 1/2) de crema de coco
🍍42gr (1 onza 1/2) de piña (te recomiendo cortarla en trozos y congelarla para que te quede súper cremosa)
Unas gotas de lima y cerezas para decorar
Preparación:
🍍 Mezclar todos los ingredientes
🍍Servir con mucho hielo
🍍 Disfrutar
¡Gracias por ser parte de esta fiesta tropical! Si conoces a alguien que le falte sabor y color a su vida, compártele la receta.
Con Aroma y sabor,
Andrea 💛
Te abrazo y empatizo contigo.